Familiediners in restaurants kunnen een geweldige kans zijn voor gezinnen om een band op te bouwen, bij te praten en te genieten van wat quality time samen. De aanwezigheid van mobiele telefoons tijdens deze maaltijden kan echter een grote afleiding zijn, de kwaliteit van het gesprek verstoren en de algehele ervaring beïnvloeden. In dit artikel zullen we onderzoeken hoe familiediners in restaurants leuker zijn als er geen mobiele telefoons aanwezig zijn, ondersteund door wetenschappelijke studies en voorbeelden.
Mobiele telefoons zijn een integraal onderdeel van ons leven geworden en zijn aanwezig in bijna elk aspect van onze dagelijkse routine. Hoewel ze ongetwijfeld veel gemak en connectiviteit hebben gebracht, hebben ze ook sociale interacties verstoord en ons meer geïsoleerd gemaakt. Een plek waar dit vooral duidelijk wordt, is tijdens familiediners in restaurants. Volgens een onderzoek uit 2015 gaf 89% van de mensen toe dat ze hun mobiele telefoon gebruikten tijdens een maaltijd, en 67% gaf toe om tijdens het eten telefoontjes te beantwoorden.
De constante onderbreking van telefoonmeldingen tijdens familiediners kan nadelig zijn voor de kwaliteit van het gesprek en de algehele ervaring. Uit een onderzoek van de Universiteit van Essex is gebleken dat zelfs de aanwezigheid van een mobiele telefoon op tafel de kwaliteit van een gesprek tussen twee mensen kan beïnvloeden. De studie toonde aan dat wanneer een mobiele telefoon aanwezig was tijdens een gesprek, de deelnemers minder empathie, vertrouwen en nabijheid meldden, en de algehele kwaliteit van het gesprek lager was.
Bovendien kan de constante onderbreking van telefoonmeldingen het voor individuen moeilijk maken om zich op het gesprek te concentreren en de gespreksstroom te beïnvloeden. Uit een studie gepubliceerd in het Journal of Social and Personal Relationships bleek dat personen die tijdens sociale interacties vaak op hun telefoon keken, door hun leeftijdsgenoten als minder oplettend en minder sympathiek werden ervaren. Bovendien bleek uit de studie dat frequent gebruik van mobiele telefoons geassocieerd was met lagere niveaus van relatietevredenheid.
Er is ook onderzoek gedaan naar het effect van het gebruik van mobiele telefoons op familiediners in restaurants. Uit een studie uitgevoerd door de University of British Columbia bleek dat wanneer mobiele telefoons aanwezig waren tijdens een familiediner in een restaurant, de deelnemers minder genoten en betrokken waren bij de maaltijd. Uit het onderzoek bleek dat wanneer mobiele telefoons niet aanwezig waren tijdens de maaltijd, de deelnemers meer genoten van het eten en meer eten bestelden.
Ook de aanwezigheid van mobiele telefoons tijdens familiediners kan de familiebanden aantasten. Een studie uitgevoerd door Baylor University wees uit dat wanneer mobiele telefoons aanwezig waren tijdens een familiemaaltijd, de deelnemers minder familiebanden rapporteerden en minder zinvolle gesprekken ervoeren. De studie toonde aan dat wanneer mobiele telefoons niet aanwezig waren tijdens de maaltijd, de deelnemers een hogere mate van gezinsintimiteit en zinvollere gesprekken rapporteerden.
Om meer te kunnen genieten van familiediners in restaurants, is het belangrijk om tijdens deze maaltijden het gebruik van mobiele telefoons tot een minimum te beperken. Een manier om dit te bereiken is het instellen van gsm-vrije zones tijdens familiediners in restaurants. Sommige restaurants zijn begonnen met het invoeren van deze zones, waar het gebruik van mobiele telefoons wordt ontmoedigd of zelfs verboden. Een andere manier om het gebruik van mobiele telefoons tijdens familiediners te verminderen, is door een 'geen telefoons'-regel vast te stellen, waarbij alle gezinsleden ermee instemmen hun telefoon uit te zetten of op te bergen tijdens de maaltijd.
Kortom, familiediners in restaurants zijn leuker als er geen mobiele telefoons aanwezig zijn. De constante onderbreking van telefoonmeldingen tijdens deze maaltijden kan schadelijk zijn voor de gesprekskwaliteit, familiebanden aantasten en de algehele ervaring beïnvloeden. Om meer te genieten van familiediners in restaurants, is het belangrijk om het gebruik van mobiele telefoons tijdens deze maaltijden te minimaliseren en mobiele-telefoonvrije zones of "geen telefoons" -regels in te stellen. Door dit te doen, kunnen gezinnen meer van het eten genieten, meer bestellen en hun familiebanden versterken.
